Xəbər Lenti

İnfoqrafika

Arxiv

Yazar

22 Sentyabr

2012
13:20
AZ YATMAQ İNSANI KÖKƏLDİR
6 saatdan az yatanlar kökəlməyə daha meyllidir

Kanadada araşdırma aparılan Jean-Philippe Chaput və Angelo Tremblay 6 saatdan az yatanların kökəlməyə daha meylli olduğunu deyirlər.

FaktXeber.com-un verdiyi məlumata görə, Kanada Tibb Dərnəyinin jurnalında nümayiş olunan araşdırma, az yatmağın aclıq hissini artırdığını və iştaha nəzarət edən leptin, grelin və kortizol hormonlarının ifraz olunmasına mənfi təsir etdiyini, bu səbəbdən də az yatanların kökəldiyini göstərib.

Araşdırmaçılar artıq çəkidən xilas olmaq istəyənlərə dieta siyahıları və idmanla birlikdə, yaxşı yuxunu da təklif etdiklərini deyirlər.

Qeyd edək ki, son illərin bir çox araşdırmalarında yuxunun piylənmə ilə mübarizədə əhəmiyyətli olduğu müəyyən edilib. 6 ay davam edən araşdırmada keyfiyyətli yuxu yatan şəxslərin arıqlamaq ehtimalının 33 faizdən çox olduğu aydınlaşıb.

Nərgiz Kazımlı

Xəbərlərimizi Faktxeber.com-un facebook səhifəsində də izləyə bilərsiniz.
Mətndə səhv varsa, həmin səhvi seçib Ctrl + Enter düyməsini basaraq bizə göndərin

AMEA-da iş saatı dəyişdirildi

25

İyun
11:09
ÖLKƏ
60938

Növbəti buraxılış imtahanları başlayıb

25

İyun
10:59
ELM / TƏHSİL
58667

AMB-nin valyuta məzənnələri

23

İyun
10:11
İQTİSADİYYAT
60365

Nefti qiyməti bahalaşmağa başlayıb

23

İyun
09:30
İQTİSADİYYAT
60010

Xaricilər Həcc ziyarətinə gedə bilməyəcək

23

İyun
09:09
MƏNƏVİYYAT
65579

QMİ yaslarla bağlı xəbərdarlıq etdi

19

İyun
18:10
ÖLKƏ
59813

İyunun 22-də dolların manata qarşı məzənnəsi

19

İyun
17:55
İQTİSADİYYAT
59995
Bölmənin digər xəbərləri


© 2009 FAKTXEBER.COM

Dərc olunan materialların mətninə görə, redaksiya heç bir məsuliyət daşımır.
Saytdakı materiallardan istifadə edərkən istinad zəruridir.


18-01-2021 05:46





  [email protected]

Valyuta.com

Рейтинг@Mail.ru