Xəbər Lenti

İnfoqrafika

Arxiv

Yazar

04 Aprel

2019
14:35
2226
Diş əti qanamasının qarşısını alan PƏHRİZ

Qinqivit və damaq iltihabı ilə bağlı olan bir sıra problemlərin qarşısını tərkibində çoxlu antioksidant, bitki mənşəli məhsullar olan, həmçinin minimum sayda şəkər və heyvan yağları təşkil edən pəhrizlə almaq mümkündür.

FaktXeber.com-un verdiyi məlumata görə, bu barədə Journal of Clinical Periodontology jurnalında məqalə dərc olunub.

«Eksperimentlər göstərib ki, optimal pəhrizə keçməklə qinqivitlərdən azad olmaq, üstəlik sağlamlığı da düzəltmək olar», - deyə Almaniyanın Frayburq  Universitetindən  Yoxan Vyolber (Johan Woelber) bəyan edib.

Bu gün alimlərin çoxu hesab edir ki, pəhriz və ayrı-ayrı  qida məhsulları nəinki insanın çəkisinə, həmçinin beynin, damarların, ürəyin və insan orqanizminin əsas orqanlarına təsir qoyur.

Məsələn, zeytun yağından və dəniz məhsullarından istifadə etmək insanın infarkt, yaxud insultdan ölmə şansını çox azaldır, qidada duzdan həddindən artıq istifadə etmək isə , əksinə, ürək və dammara mənfi təsir göstərir. Tipik Qərb pəhrizi öz növbəsində xroniki iltihamlara və bağırsaq şişlərinə səbəb olur.

Vyolber  və həmkarları qinqivitdən əziyyət çəkən 30-a yaxın könüllü üzərində təcrübə apararaq sağlam qidalanmanın damaq-dişlərə təsir göstərən pəhrizlə xroniki xəstəliklər arasında qeyri-adi əlaqəni açıblar. Onların hamısı tipik qərb yeməkləri ilə qidalanıblar, heç bir zərərli vərdişləri və ya diabeti olmayıb.

Alimlər ehtimal ediblər ki, qinqivit digər iltihabı xəstəliklər kimi  təkcə dişlərə düzgün olmayan qulluq və ya zərərli vərdişlərə görə yox, həmçinin ağız boşluğu mikroflorasının  işinin pozulması ilə əlaqədardır.

Onlar bu nəzəriyyəni yoxlamaq üçün könüllüləri 2 qrupa bölərək, onlardan birini antioksidantlarla, omeqa 3 turşuları, vitaminlərlə zəngin və şəkərsiz, heyvan yağı olmayan pəhrizə keçmələri üçün xahiş ediblər. Həkimlər hər həftə onların dişlərinin yoxlayır, həmçinin sağlamlıqlarında olan dəyişikliyə baxırdılar.

6 aydan sonra alimlər eksperimentin yekunlarına baxdılar və müəyyənləşdirdilər ki, yeni pəhriz təkcə dişlərin vəziyyətini 20 faiz yaxşılaşdırmaqla qalmayıb, həmçinin qanaxmaların təkrarlanmasını 15 faiz və iltihab sahəsini isə 13 faiz azaldıb.

Bundan başqa eksperiment iştirakçıları 1,5 artıq çəki itiriblər, ürək-damarlarının işində yaxşılaşmalar müşahidə olunub.

Bütün bunlar göstərir ki, Diş-damaq problemi olan insanlar təkcə ağız boşluğu gijgiyenasına fikir verməməli, həmçinin pəhriz dəyişmək barədə düşünməlidir.

Məqalədə : diş əti damaq 
Xəbərlərimizi Faktxeber.com-un facebook səhifəsində də izləyə bilərsiniz.
Mətndə səhv varsa, həmin səhvi seçib Ctrl + Enter düyməsini basaraq bizə göndərin

Tramp: Evsizlər imicimizə zərər vurur

19

Sentyabr
15:10
DÜNYA
24

DİN: Ötən gün yol qəzalarında 2 nəfər ölüb

19

Sentyabr
14:22
HÜQUQ,HADİSƏ
92

Hüseyn Abdullayevə 8 il cəza istənildi

19

Sentyabr
14:08
HÜQUQ,HADİSƏ
118

Sabahın hava proqnozu açıqlanıb

19

Sentyabr
13:20
ÖLKƏ
70

Naxçıvanda məktəblər birnövbəli rejimə keçib

19

Sentyabr
12:50
ELM / TƏHSİL
75

Azərbaycanda yük daşımaları artıb

19

Sentyabr
11:54
İQTİSADİYYAT
107

Hacı Əliyev belə uduzduruldu - VİDEO

19

Sentyabr
10:55
İDMAN
437

Bakının mərkəzində maşın aşdı - VİDEO

19

Sentyabr
09:54
HÜQUQ,HADİSƏ
165
Bölmənin digər xəbərləri


® 2009 FAKTXEBER.COM

Dərc olunan materialların mətninə görə, redaksiya heç bir məsuliyət daşımır.
Saytdakı materiallardan istifadə edərkən istinad zəruridir.


19-09-2019 15:24



  (+994 55) 786-96-84

  [email protected]

Valyuta.com

Рейтинг@Mail.ru