Xəbər Lenti

İnfoqrafika

Arxiv

Yazar

07 Sentyabr

2017
22:42
İmmuniteti möhkəmləndirən ən yaxşı məhsullar bunlardır

Alimlər immuniteti möhkəmlədən ən yaxşı məhsulların adlarını açıqlayıblar.

FaktXəbər-in məlumatına görə, Amerika təhqiqatçıları belə qənaətə gəliblər ki, insanın immuniteti 70% bağırsaq mikroflorasından asılıdır və orqanizmin müdafiə qüvvələrini möhkəmləndirən ən yaxşı məhsulların adlarını açıqlayıblar. 

ABŞ mütəxəssisləri hesab edir ki, insan lifli qidadan daha çox istifadə etsə, onun bağırsaq hüceyrələri daha sürətlə işləyəcək. Lifli qida həzm olunanda əmələ gələn maddə orqanizmin qoruyucu funksiyasını yaxşılaşdırmaqda hüceyrələrə kömək edir.

Alimlər bir sıra tədqiqatlar apardıqdan sonra aydınlaşdırıblar ki, orqanizmin xəstəlik törədən patogenlərdən müdafiəsi çox vaxt rezedent bakteriyaların aktivliyindən asılıdır.

İnsan sellülozla zəngin yemək yedikdə kolonsitlər elə işləməyə başlayır ki, rezedentlərin məhv olmasının qarşısı tamamilə alınır.

Alimlər bildirirlər ki, düzgün qidalanma yeyilən məhsulların keyfiyyətindən birbaşa asılıdır.

Mütəxəssislərin qeyd etdiyinə görə, düzgün qidanın tərkibində yağlı, unlu və nişastalı məhsullar mümkün qədər az olmalı, daha çox zülal, vitaminlər, sellüloz və mikroelementlər olmalıdır.

Diyetoloqlar isə, öz növbəsində,  bildirirlər ki, immuniteti möhkəmləndirmək üçün müxtəlif sıyıqlara, təmizlənməmiş taxıl məhsullarına, tərəvəzlərə,  xüsusən, yerkökünə, və  sitrus bitkilərinə üstünlük verilməlidir.

Məqalədə : İmmunitet 
Xəbərlərimizi Faktxeber.com-un facebook səhifəsində də izləyə bilərsiniz.
Mətndə səhv varsa, həmin səhvi seçib Ctrl + Enter düyməsini basaraq bizə göndərin

AMEA-da iş saatı dəyişdirildi

25

İyun
11:09
ÖLKƏ
60938

Növbəti buraxılış imtahanları başlayıb

25

İyun
10:59
ELM / TƏHSİL
58662

AMB-nin valyuta məzənnələri

23

İyun
10:11
İQTİSADİYYAT
60365

Nefti qiyməti bahalaşmağa başlayıb

23

İyun
09:30
İQTİSADİYYAT
60010

Xaricilər Həcc ziyarətinə gedə bilməyəcək

23

İyun
09:09
MƏNƏVİYYAT
65579

QMİ yaslarla bağlı xəbərdarlıq etdi

19

İyun
18:10
ÖLKƏ
59813

İyunun 22-də dolların manata qarşı məzənnəsi

19

İyun
17:55
İQTİSADİYYAT
59990
Mövzu üzrə xəbərlər
Bölmənin digər xəbərləri


© 2009 FAKTXEBER.COM

Dərc olunan materialların mətninə görə, redaksiya heç bir məsuliyət daşımır.
Saytdakı materiallardan istifadə edərkən istinad zəruridir.


18-01-2021 05:08





  [email protected]

Valyuta.com

Рейтинг@Mail.ru